《跨界的晨昏线：沪杭生活圈的双城记》
【第一章 7:00的虹桥枢纽】• G7358次列车上的"笔记本电脑车厢"现象• 跨城通勤族的时间管理秘籍• 虹桥商务区
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【夜上海进化论】从百乐门到EDM：娱乐会所的百年蝶变
（夜幕下的城市脉搏）19:00，三代娱乐地标同时亮灯：静安寺的百乐门霓虹灯准时点亮，淮海路废弃的钱柜大楼
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【暗夜奏鸣曲】外滩18号的声光密码
（建筑人类学）2024年，声学工程师在检测某会所包厢时发现：墙面采用1930年代百乐门同款吸音棉，而地板木料
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【镜中上海】都市丽人的十二时辰
（晨光序曲）清晨六点的外滩源，瑜伽垫上的露珠与黄浦江的晨雾同时蒸腾。金融女精英的Lululemon运动服下摆沾
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玻璃丝袜与赛博格：上海女性的形象革命史
【第一章】衣妆里的权力博弈】1.1 1940s：玻璃丝袜的政治经济学永安公司档案显示，1947年玻璃丝袜售价相当于普
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石库门与天际线：上海的城市辩证法
【第一章】砖瓦间的记忆编码】1.1 石库门的空间诗学1920年代新式里弄的"三进式"布局，将西方联排别墅与传统江
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海上名媛：上海女性百年风尚录
【一】摩登时代（1920-1949）：开风气之先的民国名媛1. 商业文明的先行者永安公司创始人郭标的四位千金开创了
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【双城记】上海与周边三城的百年互动密码
（上篇 水脉相连）苏州河上的货船缓缓驶入黄浦江，这条连接上海与苏州的古老水道，见证了近代工业文明的传
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【潮涌长三角】上海与周边城市的"双城记"：从单核辐射到多城共舞
（晨曦中的城市对话）清晨五点半，昆山花桥地铁站的早班车正载着睡眼惺忪的通勤者驶向上海；与此同时，洋
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【砖瓦新语】永康里改造记：一个石库门街区的文化涅槃
（晨光中的对峙）清晨六点，82岁的张阿婆推开永康里38号的雕花铁门时，隔壁新开的精品咖啡馆刚卸下第一筐埃
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